Wsparcie psychologiczne

Konsultacje z psychologiem w BON

Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnościami zaprasza na indywidualne bezpłatne konsultacje psychologiczne, podczas których będzie można w spokojnej, bezpiecznej atmosferze porozmawiać o tym, co jest dla Ciebie ważne. Spotkanie ma na celu lepsze zrozumienie Twojej sytuacji, potrzeb oraz możliwości dalszego wsparcia.

Podczas konsultacji możesz:

omówić trudności, które obecnie przeżywasz,
uzyskać profesjonalne wsparcie,
poznać możliwe formy dalszej pomocy.

Miejsce: Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnościami, parter, pokój 29
Prowadzący: Mariusz Przybycień (psycholog, psychoterapeuta)

Obowiązują zapisy!!!

Kod QR do zapisu na konsultację psychologiczną

Jeśli chcesz umówić się na spotkanie lub masz dodatkowe pytania, proszę o kontakt telefoniczny: 34 378 43 04, 451 160 704 lub zapisz się bezpośrednio na stronie: http://www.rezerwacje.bon.ujd.edu.pl/ i wybierz dogodny dla siebie termin.

Wsparcie psychologiczne udzielane jest z Projektu "Uniwersytet dostępny II. Rozwój zmian organizacyjnych i podnoszenia kompetencji kadry z zakresu niepełnosprawności w UJD", FERS.03.01-IP.08-0143/24. Projekt dofinansowany z Programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus

Logotypy programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego (FERS) obejmują znak Funduszy Europejskich, Barwy RP oraz znak Unii Europejskiej

Zespół Wsparcia Psychologicznego

Zespół Wsparcia Psychologicznego działający w strukturach Uniwersyteckiego Centrum Wsparcia oferuje nieodpłatnie pomoc i wsparcie psychologiczne skierowane do studentów, doktorantów i pracowników Uniwersytetu, w tym także osób pochodzących z Ukrainy. Potrzebę pomocy psychologicznej i wsparcia można zgłaszać do:

dr hab. Elżbieta Napora, prof. UJD
e-mail: e.napora@ujd.edu.pl

dr Elżbieta Kornacka-Skwara
e-mail: e.skwara@ujd.edu.pl

dr Andrzej Margasiński
e-mail: a.margasinski@gmail.com

mgr Julita Kielińska -Kancerek - wsparcie i pomoc udzielane jest również w języku angielskim (aktualnie na urlopie)
e-mail: j.kielinska@ujd.edu.pl

Telefon: 603 500 194

Miejsce konsultacji:
ul. Zbierskiego 2/4
42-218 Częstochowa
pokój 3.07

Zasady postępowania w sytuacjach agresji w relacjach interpersonalnych

Przypominamy, że w dniu 10 grudnia 2024 r. został opublikowany Komunikat Nr R021.2.7.2024 Rektora Uniwersytetu Jana Długosza w Częstochowie: „Zasady postępowania w sytuacjach agresji w relacjach interpersonalnych”.

Zasady_postępowania_w_sytuacjach_agresji_w_relacjach_interpersonalnych (pdf, 201KB)

Zachowania agresywne to takie, które zagrażają zdrowiu i życiu lub w istotny sposób dezorganizują przebieg zajęć oraz pracę akademicką (studentów, doktorantów i pracowników). Tym bardziej pragniemy zwrócić Państwa uwagę na treść obowiązującego komunikatu i podkreślić wagę znajomości zasad postępowania w sytuacjach agresji.

Nie bądźmy obojętni – reagujmy na szeroko rozumianą krzywdę ludzką i wszelką agresję.

Lista miejsc pomocowych w Częstochowie:

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej – ul. Polskiej Organizacji Wojskowej 2, 42-217 Częstochowa, tel.: 34 37 24 200
Ośrodek Pomocy Osobom z Problemami Alkoholowymi w Częstochowie – ul. Sikorskiego 78, 42-202 Częstochowa, tel.: 34 361 39 96, e-mail: sekretariat@opopa.czestochowa.um.gov.pl
Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych – ul. Feliksa Nowowiejskiego 24, 42-217 Częstochowa, tel.: 34 324-34-43, 34 370-73-88, e-mail: mkrpa@czestochowa.um.gov.pl
Częstochowskie Towarzystwo Profilaktyki Społecznej – ul. Rejtana 7B, 42-200 Częstochowa, tel.: 34 363 97 54, e-mail: biuro@cztps.eu
Częstochowskie Centrum Świadczeń – ul. Jana III Sobieskiego 15, 42-217 Częstochowa, tel.: 34 341 17 61, e-mail: sekretariat@ccs.czestochowa.pl
Częstochowskie Centrum Interwencji Kryzysowej – ul. Rejtana 7 B, 42-200 Częstochowa, tel. 34 366 31 21, e-mail: ccik@cztps.eu
Internetowa Poradnia Kryzysowa – działająca w ramach Częstochowskiego Centrum Interwencji Kryzysowej, e-mail: pomoc@cztps.eu
Centrum Integracji Społecznej – ul. Legionów 50A, 42-202 Częstochowa, tel.: 34 36 19 269, e-mail: sekretariat@cis.czestochowa.pl
Częstochowski Telefon Zaufania: z telefonu stacjonarnego: 192 88; z telefonu komórkowego: 34 192 88
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska linia” – tel.: 800 120 002
Częstochowskie Centrum Wsparcia Rodziny – ul Sułkowskiego 9, 42-200 Częstochowa, tel.: 502 985 101, e-mail: info@dlarodziny.com
Sekcja Pomocy Specjalistycznej dla rodzin zagrożonych przemocą, ul. Mikołaja Kopernika 4, tel.: 34 311 70 52, 34 311 70 53
Kryzysowy Telefon Zaufania – tel.: 116 123, www.116sos.pl
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym - tel.: 800 70 22 22
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - tel.: 116 111
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci – tel.: 800 100 100, www.800100100.pl, e-mail: pomoc@800100100.pl
Telefon zaufania „ Uzależnienia behawioralne” – tel.: 801 889 880
Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki – Narkomania – tel.: 800 199 990
www.zwjr.pl - "Życie warte jest rozmowy" - platforma dla osób w kryzysie

Nieodpłatna pomoc prawna:

Urząd Miasta Częstochowa, ul. Śląska 11/13, lok. 25, 42-217 Częstochowa; dyżur: poniedziałek – piątek, punkt I w godz. 7:30-11:30, punkt II w godz. 11:30-15:30
Urząd Miasta Częstochowa, ul. Nowowiejskiego 26, lok. 1, 42-217 Częstochowa; dyżur: poniedziałek – piątek, punkt III w godz. 7:30-11:30, punkt IV w godz. 11:30-15:30
Urząd Miasta Częstochowa, ul. Nowowiejskiego 26, lok. 2, 42-217 Częstochowa; dyżur: poniedziałek – piątek, punkt V w godz. 7:30-11:30, punkt VI w godz. 11:30-15:30
Punkt nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego: VIII Liceum Ogólnokształcące Samorządowe, ul. Worcella 22, lok. 21, 42-202 Częstochowa; dyżur: poniedziałek – piątek, punkt VII w godz. 11:00-15:00, punkt VIII w godz. 15:00-19:00

Ośrodki wsparcia

Ośrodki wsparcia są placówkami skierowanymi do osób, które ze względu na wiek, chorobę lub niepełnosprawność wymagają częściowej opieki i pomocy w zaspokajaniu niezbędnych potrzeb życiowych.

Ośrodki wsparcia funkcjonujące na terenie miasta Częstochowy

Prawne aspekty przeciwdziałania przemocy w rodzinie

„Miarą godności człowieka nie jest tłum, otaczający nas, kiedy jesteśmy u szczytu, ale pamięć o tych, którzy wyciągnęli do nas dłoń, kiedy najbardziej potrzebowaliśmy pomocy.”

Paulo Coelho

Przemoc w rodzinie to każde celowe działanie lub brak działania, na przykład zaniedbania, które powodują krzywdę i cierpienie fizyczne albo psychiczne członka rodziny. Sprawca przemocy wykorzystuje przewagę nad ofiarą i narusza jej podstawowe prawa, takie jak godność, wolność i nietykalność cielesną.

Doświadczasz przemocy w rodzinie? Sprawdź z jakiej pomocy możesz skorzystać.

Data dodania: 18 września 2025